Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes

Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes

Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes,- Disini akan dibahas informasi kesehatan yang menarik, yaitu tentang Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes.

Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes

Bawang putih adalah tanaman rempah yang sering dijadikan sebagai bumbu pada setiap masakan tertentu. Pada masakan yang di tumis, bawang putih sering dipakai pada masakan yang di tumis, karena rasa dari masakan tersebut akan sangat lezat rasanya.

Memang benar kalau bawang putih tidak se tajam aroma bawang merah, tapi aroma pada masakan yang memakai bawang putih pun terlihat menggoda juga.

Bawang putih ini sangat mudah di dapatkan di Indonesia, karena ada banyak sekali pasar yang menjual bawang putih dengan harga yang sangat murah, jadi anda tidak akan kesulitan untuk mencari bawang putih ini.

Bawang putih mengeluarkan uap air yang akan membuat mata perih, oleh karena itu, yang tidak biasa mengiris bawang putih akan menangis karena matanya perih.

Tapi ternyata, bawang putih ini memiliki banyak khasiat nya, dan khasiat nya itu sangat baik untuk kesehatan juga Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes pun sama bermanfaat nya.

Bawang putih ini memiliki Khasiat Bawang Putih Untuk Kencing Manis atau diabetes, selain itu, masalah kesehatan lain pun bisa diatasi dengan memanfaatkan khasiat dari bawang putih ini.

Hal ini dikarenakan bawang putih terdapat beberapa kandungan senyawa alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, kandungan alami tersebut diantaranya adalah :

  • Selenium.
  • Mineral.
  • Magnesium
  • Vitamin B-1.
  • Kalsium.
  • Protein.
  • Vitamin C.
  • Kalium.
  • Vitamin A.
  • Zat besi.
  • Asam amino.

Diatas merupakan senyawa alami yang terdapat atau terkandung di dalam bawang putih, dan kandungan tersebut khasiat nya sangat baik untuk kesehatan.

Mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes, diabetes sendiri merupakan penyakit yang di Indonesia sendiri sering disebut dengan nama penyakit kencing manis atau penyakit gula.

Penyakit ini merusak sistem metabolisme glukosa, hasilnya adalah kondisi fisik yang lemah dan kadar gula tinggi di dalam darah yang terus mengendap.

Bahaya dari kadar gula darah tinggi yang terus mengendap di dalam darah ini adalah terkena beberapa komplikasi serius yang sangat mematikan.

Komplikasi tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada jantung, gangguan fungsi hati, gagal ginjal, impotensi atau lemah syahwat, stroke, hipertensi dan masih banyak komplikasi lainnya lagi.

Tingginya kadar gula darah membuat zat insulin menjadi berkurang, sedangkan zat insulin adalah zat alami yang bertugas untuk mengendalikan kadar gula dan merubah nya menjadi sumber nutrisi dan energi untuk tubuh.

Kadar gula dihasilkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, tapi makanan tersebut merupakan makanan manis yang mengandung gula dan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi, oleh karena itu penderita diabetes sangat pantang terhadap makanan manis dan nasi.

Kemudian merokok, mengkonsumsi alkohol, obesitas, dan beberapa gaya hidup tidak sehat lainnya adalah penyebab seseorang terkena diabetes, kebiasaan seperti itu bisa memicu kadar gula darah tinggi dan rusaknya organ pankreas, organ pankreas ini adalah organ manusia yang menghasilkan zat insulin alami.

Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes

Kemudian ada faktor keturunan yang menyebabkan terjadinya seseorang terkena penyakit diabetes, faktor keturunan ini sangat tinggi resiko nya.

Tapi resiko berbahaya dari penyakit diabetes masih bisa terhindar jika mau melakukan gaya hidup yang sehat, meskipun anda berpotensi terkena diabetes karena faktor keturunan.

Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes

Penderita diabetes harus tau pola makan yang benar, oleh karena itu penderita diabetes memiliki diet diabetes yang khusus untuk para penderita diabetes.

Makanan yang dikonsumsi pun tidak boleh sembarangan, karena sedikit saja makanan yang menyebabkan kadar gula daralam darah naik, maka akan sangat berbahaya, bahkan mematikan.

Dengan Manfaat Bawang Putih Untuk Diabetes ini maka kadar gula darah pada penderita diabetes pun bisa dijaga agar tetap dalam keadaan normal.

Maka anda harus mencampurkan bawang putih ke dalam setiap masakan anda atau ke dalam makanan  menu diabetes anda, agar kondisi kadar gula darah tetap normal terjaga.

Anda bisa mengkonsumsi langsung bawang putih ini atau anda bisa mengolahnya sesuai dengan selara anda, asalkan tidak mengkonsumsi secara berlebihan.

Agar tidak berlebihan, maka dibuatlah sebuah aturan konsumsi bawang putih bagi penderita diabetes, aturannya itu disesuaikan dengan berat bedan anda.

Jika anda memiliki berat badan di bawah 60 kilogram, maka porsi bawang putih yang dikonsumsi per harinya hanya 2 siung saja atau setara dengan 7 gram bawang putih.

Kemudian 3 siung atau setara dengan 10 gram bawang putih untuk dikonsumsi oleh anda yang memiliki berat badan diatas 60 kilogram.

Obat Radang Lambung

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.